|
Tänk så många olika idrottsgrenar det finns! Vilka har du provat på? Har du testat lite äldre sporter? Vad sägs om rövkrok eller stångklättring? Låt eleverna prova olika sporter under lekfulla former. Alla ska kunna vara med och känna glädje i att röra sig och ha roligt tillsammans under idrottsaktiviteterna. Använd fantasin och uppfinn nya idrottsgrenar! - Vad är hälsa? Vilka faktorer påverkar hälsan?
- Prova de olympiska sommaridrotterna. Kontakta de lokala föreningarna och skräddarsy aktiviteterna så att de passar just ert Olympiska arbete.
- Vad händer med kroppen när man idrottar? Vad är kondition och hur kan man mäta sin kondition?
- Anatomi, hur är kroppen uppbyggd?
- Idrottsdagar med olika tema, tex lagidrott/individuella grenar, historiska idrottsgrenar/moderna idrottsgrenar, bollsporter/dans, orientering med OS-innehåll, paralympiska grenar.
- Gå till Peking! Konstruera er egen 0S-bana på skolgården. Lägg ihop antal meter. Hinner ni fram i tid till Peking eller tar det stopp i Kåseberga? Markera på en karta så motiverar man såväl elever som personal att vara ute och röra sig.
- Cykla som man gjorde på en cykeltävling 1896. Där skulle man cykla så sakta man kunde, utan att sätta i fötterna 310 meter . Bra för motoriken och trafiken!
- Sätt ihop er egen tre, sju eller tiokamp med riktiga eller påhittade grenar.
- Prova avslappning, mental träning och massage.
- Utforma ett aktivitetskort där man fyller i elevernas fysiska aktiviteter på rasterna. Hopprep, bollspel, lekar, styltgång är några aktiviteter som ger poäng. Efter ett bestämt antal aktiviteter sker utlottning där alla vinner något.
- Prova idrott för funktionshindrade. Låna rullstolar, prova dövbrännboll, sittande volleyboll och andra aktiviteter.
- Prova vikinga-idrott med hopp såväl framlänges som baklänges, rövkrok, stockstötning och pilbågsskytte.
- Prova antika idrottsgrenar, pankration sker på eget ansvar!
- Utmana andra klasser (länder) i landskamper i fotboll, brännboll, flaggan, stafett, kubb, plankgång.
- Prova på de olika sommaridrotterna. Varför inte ett litet cykellopp eller rundpingis där hela skolan är med.
- Bjud in någon idrottare från närmiljön som berättar om sina idrottsupplevelser samt instruerar eleverna.
- Bjud in föreningar där eleverna bjuds att prova på. Titta gärna in på www.rf.se/
 idrottslyftet. - Hitta på en egen idrott. Tipsa gärna Lilla Sportspegeln.
- Gör en levande frågesport med OStema, det vill säga gå i samlad tropp, bär med er frågorna och ställ dem vid lämpliga pausvilor. Inga plastfickor att sätta ut och samla in, fiffigt va! Alla får samma information och ingen går förhoppningsvis vilse.
|
| |
|
