|
Nu lämnar Isabellah Sverige
Söndagens Lidingö-millopp var Isabellah Andersson sista lopp i Sverige denna säsong.I veckan åker Isabellah till Kenya för sin vanliga vinterträning eller som hon själv kallar det "lyxliv".-Jag har ju en egen barnflicka som tar hand om min dotter när jag tränar och några killar som tränar med mig påp mina villkor, säger Isabellah."Lyxlivet" består också av stenhård träning som startar sex på morgonen för att undvika eftermiddagens värsta hetta.Säsongens stora mål var OS-maran i London.-Jag är nöjd med tiden men inte placeringen (18). Jag var lite för feg och låg i "fel" klunga, konstaterar Isabellah.Hennes långsiktiga mål är redan utstakat - OS i Rio 2016 och då ska Isabellah vara förbättrad på en rad punkter.
I veckan åker Isabellah Andersson till Kenya. Där väntar "lyxlivet". Foto: SOK.
-Jag behöver bli mentalt starkare och där får jag hjälp av en person i Kenya. Träningsmässigt måste jag bli snabbare, mängden har jag redan och jag måste också förbättra min teknik, säger Isabellah.Väl medveten om att mästerskapstävlingar avgörs av den som bäst klarar av en tempohöjning i slutet av loppet kommer mycket av träningen mot Rio att ligga på just det.-Ett OS-lopp är ju helt annorlunda jämfört med ett vanligt maratonlopp. Här handlar det mycket om prestige och taktik, säger Isabellah.Upplägget inför den kommande säsongen blir lite annorlunda än tidigare år för Isabellah.Den här gången kommer träningsperioden i Kenya bli lite kortare.-Jag kommer att åka hem till Sverige redan i maj vilket är tidigare än förr, säger Isabellah.I år sprang Isabellah tre maratonlopp. Hur många det blir kommande säsong är inte klart ännu.-Bestämmer man sig för att springa snabba lopp så är två lopp max vad man kan göra. Är man ute efter placeringar är tre-fyra möjliga, säger Isabellah.
|
| |
|
